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Perfectionnisme : voilà pourquoi tu bloques et comment t’en libérer

Posted on 19 décembre 202518 décembre 2025 by Suèwa

Tu connais le perfectionnisme ? Mais si, tu sais, ce truc qui t’oblige à réécrire la même phrase 10 fois. Quand tu n’oses pas passer au chapitre suivant tant que le premier n’est pas parfait.

Alors ? Toi aussi tu es perfectionniste ?

Je crois bien qu’on l’est tous un peu à la réflexion.

Mais viens par-là, je vais t’expliquer pourquoi ça te bloque et comment t’en libérer !

Alors, c’est quoi le perfectionnisme en écriture ?

C’est vouloir que ton texte ressemble à un livre publié alors que tu es encore au premier jet.

(Si tu veux, je t’explique ce qu’est le premier jet ici.)

Tu reste bloqué sur une phrase parce que tu as l’impression que rien n’est assez bien. Tu réécris encore et encore sans avancer. Tu t’énerves et supprimes un texte parce que tu ne le trouve pas assez bon.

Je connais très bien cette sensation, j’ai vécu là-dedans un sacré moment moi aussi.

Mais du coup, d’où vient ce perfectionnisme ?

Ne t’en fais pas, ce n’est pas un défaut de caractère, c’est plutôt un mélange entre les peurs et les croyances.

Ça peut venir de la peur du jugement. Si c’est imparfait, on va te trouver nul. Alors qu’en fait, c’est justement le but du premier jet : écrire n’importe quoi, puis de venir corriger tout ça à la réécriture.

Ou alors, tu te compares aux auteurs des grandes sagas. Mais tu n’es pas Tolkien et moi non plus. Et puis, ça reste entre nous, mais je n’ai pas accroché avec Le Seigneur des Anneaux. Je sais, c’est scandaleux, mais il en faut pour tous les goûts comme on dit.

Tu crois que les vrais auteurs écrivent bien du premier coup ? Je crois que tu les surestimes. Si le métier d’auteur c’était juste d’écrire, ce serait trop facile. Malheureusement, il faut se relire et réécrire son texte des dizaines de fois après la phase d’écriture. Personne n’est parfait, et encore moins du premier coup.

Mais peu importe la raison de ton perfectionnisme. Le problème, ce n’est pas ton envie de bien faire. C’est que cette envie t’empêche d’avancer.

Mais pourquoi le perfectionnisme t’empêche d’avancer ?

Je vais t’expliquer, tu vas comprendre.

Comme tu passes longtemps sur la même phrase, que tu réécris dix fois le même chapitre, tu avances très lentement. Alors tu restes bloqué au début, donc tu ne vois jamais ton histoire en entier, et ça, ça décourage.

Et comme tu ne finis jamais ton roman, tu doutes de toi parce que les autres, eux, ils y arrivent (je te rassure, la majorité est dans ton cas).

Alors écrire devient une corvée pour toi, tu perds le plaisir d’écrire que tu avais en commençant. Alors tu laisses ton manuscrit des mois de côté sans y toucher, en te disant que tu n’as pas le temps ni l’énergie (ce qui peut être aussi le cas, bien sûr).

Le perfectionnisme ne protège pas ton roman, il l’empêche de naître.

Et comment avancer même si tout n’est pas parfait ?

Pour ça, il faut comprendre qu’il faut séparer le moment d’écriture et le moment où l’on corrige le texte.

L’idée, c’est de s’interdire de corriger ou de revenir en arrière pendant le premier jet, de juste avancer.

Mais si c’est impossible pour toi, dans ce cas-là, pose des règles que tu n’auras pas le droit de transgresser. Par exemple : interdiction de revenir en arrière si le chapitre (ou la scène) n’est pas entièrement écrit. Et surtout, tu ne dois pas réécrire de passage si le premier jet n’est pas terminé. 

Le but, c’est d’avancer, tu corrigeras lors de la phase de relecture et de réécriture qui sont faites pour ça. Et pour ça, tu peux laisser des notes pour ton toi correcteur si vraiment tu dois passer plus de temps sur une phrase, par exemple : [retravailler cette phrase].

Mais crois-moi, quand tu termines ton roman, même si c’est écrit n’importe comment, tu ressens une certaine satisfaction qui te pousse à le retravailler par la suite pour le voir terminé. Alors, la réécriture commence sans que tu ne t’en rendes compte. Et ce n’est qu’à ce moment-là que tu peux laisser libre cours à ton toi perfectionniste qui saura trouver toutes les erreurs et incohérences pour les corriger.

Mais tout doit se faire par étape, et pour le moment, tu ne dois qu’écrire.

J’espère que cet article t’a aidé à y voir plus clair et que tu pourras enfin avancer dans l’écriture de ton histoire !

Si tu veux que je traite un sujet en priorité, n’hésite pas à me le faire savoir en laissant un petit commentaire !

Bonne lecture et bonne écriture ❤️

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Suèwa

Je suis autrice de fantasy et je vais t'aider à enfin écrire la tienne !

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